Airfryer-Portobellos mit Spinat und Feta
Große Portobello-Pilze werden mit gut ausgedrücktem Spinat und würzigem Feta gefüllt und im Airfryer überbacken. Zusammen mit geröstetem Brot ergibt die saftige Füllung eine unkomplizierte vegetarische Mahlzeit für zwei.
Eine Prise Naschzauber
Airfryer-Portobellos mit Spinat und Feta
- Vorbereitung
- 20 Min.
- Zubereitung
- 25 Min.
- Ruhe / Kühlung
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 45 Min.
Für 2 Portionen · Schwierigkeit: Einfach
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Die Mengen ergeben zwei vollständige Portionen. Korbfläche und die genannten Chargen beachten; mehr Zutaten benötigen zusätzliche Durchgänge, nicht nur eine längere Garzeit.
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So wird’s gemacht
-
Pilze und Füllung vorbereiten
Pilze mit einem feuchten Tuch säubern, Stiele herausdrehen und fein hacken. Spinat gründlich waschen und abtropfen lassen. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. Feta zerbröseln.
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Spinatfüllung trocken dünsten
10 ml Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel und gehackte Pilzstiele 4 Minuten dünsten, Knoblauch kurz zugeben. Spinat portionsweise zusammenfallen lassen und 2–3 Minuten weitergaren, bis überschüssige Flüssigkeit verdampft ist. Falls noch Flüssigkeit vorhanden ist, in einem Sieb vorsichtig ausdrücken. Mit Feta, Bröseln, Pfeffer und wenig Salz vermengen.
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Kappen füllen und platzieren
Airfryer nach Geräteanleitung auf 180 °C vorheizen. Pilzkappen außen mit den übrigen 5 ml Öl bepinseln. Füllung gleichmäßig auf vier Kappen verteilen, leicht andrücken. Für vier Pilze braucht der Korb ungefähr 24 × 22 cm nutzbare Fläche; sie dürfen sich nicht überlappen. Bei schmalen Körben je zwei Kappen pro Durchgang verwenden.
Illustration des Zubereitungsschritts. Die gut abgetropfte Spinat-Feta-Mischung auf die vier Kappen verteilen und nur leicht andrücken. -
Überbacken
Pilze mit der Füllung nach oben auf die Knusperplatte setzen und bei 180 °C etwa 14–18 Minuten garen. Sie sollen weich sein und die Füllung innen dampfend heiß, oben leicht goldbraun. Füllung bei Bedarf an einer Stelle prüfen; wenn sie nur lauwarm ist, kurz weitergaren.
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Brot dazu servieren
Brot in einem Toaster oder in einer trockenen Pfanne rösten und mit je zwei gefüllten Pilzen anrichten. Bei einem zweiten Airfryer-Durchgang etwa 16–20 Minuten zusätzliche Zeit einplanen und die ersten Pilze bei mindestens 60 °C warm halten.
Noch eine Prise besser
Tipps & Varianten
- Spinat wirklich trocken dünsten oder ausdrücken, damit die Pilzkappen nicht mit wässriger Füllung volllaufen.
- Die Korbfläche ist aussagekräftiger als die Literzahl. Große Pilzkappen vor dem Befüllen probeweise in den kalten Korb legen.
Mit Mangold
250 g zarte Mangoldblätter anstelle von Spinat verwenden; feste Stiele fein schneiden und zuerst mit der Zwiebel weich dünsten.
Für später aufheben
Aufbewahrung
Reste zügig in flachen Behältern abkühlen und spätestens nach 2 Stunden bei höchstens 5 °C kühlen. Innerhalb von 2 Tagen verbrauchen und warme Bestandteile vor dem Essen vollständig durcherhitzen.
Zeitangaben sind Richtwerte. Ausgangstemperatur, Zutaten und Gerätemodell beeinflussen die Zubereitung. Beachte die im Rezept genannte Modell- und Füllmenge sowie die Anleitung deines Geräts.
Zutaten, Dekoration & Zubehör
Das brauchst du dafür.
Passend zu den Zutaten und Arbeitsschritten ausgewählt. Nutze, was du bereits zu Hause hast.
Eigene Illustration · Produkt kann abweichen Ninja MAX PRO Airfryer mit Einzelkorb, 6,2 l
Große Portobellos brauchen freie Korbfläche. Den Boden ausmessen und die gefüllten Pilze bei Bedarf in zwei Chargen garen.
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In der beschichteten Pfanne fällt der Spinat für die Füllung zusammen, bevor Feta und weitere Zutaten dazukommen.
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Die Pilzhüte dünn mit Öl bepinseln, bevor sie gefüllt und mit ausreichend Abstand in den Airfryer gesetzt werden.
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Passend zur Zubereitung
Gerät & praktische Küchenhelfer
Dieses Rezept ist für den Ninja Airfryer der AF400EU-Familie (auch AF400EUCP) mit zwei 4,75-l-Schubladen ausgearbeitet. Nutze dein vorhandenes kompatibles Gerät und beachte das im Rezept genannte Modell. Weiteres Zubehör ist nur nötig, wenn es dir für die beschriebenen Schritte fehlt.
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