Kochen · Pasta & Nudelgerichte

Pasta Puttanesca mit Kapern und Oliven

Würzige Vorratspasta mit Tomaten, Oliven, Kapern und Sardellen. Die Sardellen lösen sich im Ansatz auf und geben der Sauce Tiefe, ohne als große Stücke sichtbar zu bleiben.

Von Naschzauber ·
30 Min. Gesamtzeit Einfach Schwierigkeit 4 Portionen Ergibt
Spaghetti mit Tomatensauce, schwarzen Oliven, Kapern und Petersilie
KI-generierte Rezeptillustration · Das Ergebnis kann variieren.

Eine Prise Naschzauber

Pasta Puttanesca mit Kapern und Oliven

Vorbereitung
10 Min.
Backen / Kochen
20 Min.
Ruhe / Kühlung
0 Min.
Gesamtzeit
30 Min.

Für 4 Portionen · Schwierigkeit: Einfach

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Pasta Puttanesca mit Kapern und Oliven

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So wird’s gemacht

  1. Zutaten schneiden

    Knoblauch schälen und fein hacken. Oliven halbieren, Petersilie hacken. Sardellen bei Bedarf grob schneiden. Salzwasser aufsetzen.

  2. Ansatz rösten

    Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Knoblauch und Sardellen bei mittlerer Hitze 2 Minuten rühren, bis die Filets weitgehend zerfallen. Chiliflocken 20 Sekunden mitgaren.

  3. Sauce reduzieren

    Tomaten, Oliven und Kapern zufügen. Offen etwa 15 Minuten leise köcheln, bis die Sauce deutlich sämiger wird. Wegen der salzigen Zutaten erst zum Schluss probieren, bevor gegebenenfalls nachgesalzen wird.

  4. Pasta verbinden

    Spaghetti währenddessen nach Packungsangabe garen. 150 ml Kochwasser auffangen. Pasta und Petersilie zur Sauce geben, kurz schwenken und bei Bedarf mit wenig Kochwasser lockern.

Noch eine Prise besser

Tipps & Varianten

  • In Salz eingelegte Kapern vor dem Abmessen gründlich abspülen; sonst wird die Sauce leicht zu salzig.
  • Für eine fleisch- und fischfreie Variante Sardellen auslassen und 10 g zusätzliche Kapern nutzen; der Geschmack verändert sich bewusst.
  • Ganze Oliven erst entsteinen; das spart Überraschungen beim Essen.

Für später aufheben

Aufbewahrung

Reste zügig in flachen Behältern abkühlen lassen, abgedeckt bei höchstens 7 °C kühlen und innerhalb von 2 Tagen verwenden. Beim Aufwärmen an allen Stellen mindestens 70 °C für 2 Minuten erreichen; bei Bedarf etwas Wasser zufügen.

Zeitangaben sind Richtwerte. Backöfen, Formgrößen und Zutaten können das Ergebnis beeinflussen.

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