Kürbis-Kokos-Suppe
Samtige Kürbissuppe mit Kokosmilch, Ingwer und einem Spritzer Limette. Hokkaido wird direkt im Topf weich gekocht und anschließend fein püriert.
Eine Prise Naschzauber
Kürbis-Kokos-Suppe
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Backen / Kochen
- 25 Min.
- Ruhe / Kühlung
- 0 Min.
- Gesamtzeit
- 40 Min.
Für 4 Portionen · Schwierigkeit: Einfach
Dein Kochbuch bleibt in diesem Browser. Ohne Anmeldung. Meine Rezepte & Sicherung →
Private Notiz & Wochenplan
Pro Tag ist ein Rezept vorgesehen. Ein vorhandener Eintrag wird nach deiner Bestätigung ersetzt.
Rezept teilen & in Bring! öffnen
Bring! erhält erst beim Öffnen den öffentlichen Rezeptlink und die gewählte Portionszahl. Die Übernahme hängt von der Bring!-App ab; prüfe dort die Mengen.
So wird’s gemacht
-
Gemüse schneiden
Kürbis waschen und mit Schale in etwa 2 cm große Stücke schneiden. Zwiebel und geschälten Ingwer fein würfeln. Kokosmilch in der Dose glatt rühren und 40 ml für den Abschluss zurückstellen.
-
Aromen anschwitzen
Öl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel und Ingwer etwa 3 Minuten bei mittlerer Hitze anschwitzen. Kürbis und Currypulver zugeben und weitere 2 Minuten rühren.
-
Weich kochen
Brühe und 360 ml Kokosmilch zugießen. Aufkochen und bei kleiner Hitze etwa 18–20 Minuten zugedeckt köcheln, bis der Kürbis sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lässt.
-
Pürieren
Topf vom Herd nehmen. Mit einem Stabmixer glatt pürieren, dabei den Mixkopf unter der Oberfläche halten. Bei Bedarf etwas heißes Wasser zufügen. Limettensaft einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
-
Anrichten
Kürbiskerne während der Garzeit in einer trockenen Pfanne 2 Minuten unter Rühren rösten. Suppe in Schalen füllen, mit der zurückgestellten Kokosmilch dünne Linien ziehen und die Kerne darüberstreuen.
Noch eine Prise besser
Tipps & Varianten
- Hokkaido braucht nicht geschält zu werden. Butternut vorher schälen und die gleiche geputzte Menge verwenden.
- Ein geschlossener Standmixer ist für heiße Flüssigkeit nicht automatisch geeignet. Ein Stabmixer direkt im vom Herd genommenen Topf ist hier die vorgesehene Methode.
Für später aufheben
Aufbewahrung
Rasch abkühlen lassen und abgedeckt bei höchstens 5 °C bis zu 2 Tage lagern. Beim Aufwärmen unter Rühren vollständig erhitzen; Kürbiskerne frisch ergänzen.
Zeitangaben sind Richtwerte. Backöfen, Formgrößen und Zutaten können das Ergebnis beeinflussen.
Zutaten, Dekoration & Zubehör
Das brauchst du dafür.
Passend zu den Zutaten und Arbeitsschritten ausgewählt. Nutze, was du bereits zu Hause hast.
Eigene Illustration · Produkt kann abweichen Kokosnussmilch, 400 ml
Die ungesüßte Kokosmilch gehört zur Suppenbasis und verbindet Kürbis, Ingwer und milde Currynoten.
Bei Amazon ansehen
Eigene Illustration · Produkt kann abweichen ErgoMixx Stabmixer MSM66110, 600 W
Püriert die weich gekochten Kürbiswürfel direkt im Topf zu einer glatten, cremigen Suppe.
Bei Amazon ansehenAls Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen. Für dich ändert sich dadurch der Kaufpreis nicht. Lieferzeit, Prime-Verfügbarkeit und Versandkosten findest du beim jeweiligen Amazon-Angebot. Mehr zu unseren Links.
Deine Erfahrung zählt
Hast du das Rezept ausprobiert?
Bewertungen werden beim Anzeigen geladen.
Bewerte das Rezept nur, wenn du es selbst zubereitet hast. Tipps und Fragen gehen direkt an Naschzauber und werden hier nicht öffentlich angezeigt.
Beim Öffnen speichern wir eine notwendige Browserkennung, damit du deine Bewertung wieder ändern oder entfernen kannst. Ohne diese Kennung lässt sich deine frühere Stimme nicht wiedererkennen. Datenschutz
Noch nicht satt an Ideen?
Das könnte dir auch gefallen.
Herzhaftes
Maronencremesuppe
Herzhaftes
Kürbis-Risotto
Herzhaftes
Kürbis-Mac-and-Cheese
Herzhaftes